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L'arte dei Tai Chi Chuan può essere considerata una vera e propia applicazione della filosofia del Taoismo, una delle due principali scuole di pensiero fiorite nella Cina del sesto secolo a.C. ad opera di Lao-Tsu. Il Tao esprime e sintetizza concetti come l'armonioso fluire di tutte le cose, la spontaneità dell'ordine natuarale, la ciclicità infinita dei mutamenti microcosmici e macrocosmici.
Le tecniche taoiste di meditazione, lo sviluppo energetico, il controllo del respiro sono il presupposto e il contenuto essenziale del Tai Chi Chuan che ha trovato la sua origine nelle intuizioni di Chang San Feng (vissuto nel tredicesimo secolo). Alla sua ricerca interiore dobbiamo l'inizio del percorso cha ha portato a studiare l'arte marziale come naturale conseguenza del benessere fisico e mentale. La ricerca e l'applicazione di quest'arte è particolarmente presente nelle lezioni di Tai Chi e Chi Gong che proponiamo ed è il motivo per cui molte persone praticano questa forma fisica e mentale ricercando con essa benessere ed equilibrio.
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