"Avevo bisogno di avere a disposizione dei video corsi per supporto alla pratica ed in particolare alcuni argomenti di Qi Gong. Tai Chi Online è molto ben fatto ed è un valido supporto alla pratica, ne apprezzo l'immediatezza, la facilità e la chiarezza." Valeria Piasentin 
di Flavio Daniele ~ Download video corsi ~ neidanitalia.wordpress.com
E’ il livello dello yi o mente: “La mente guida il qi, il qi muove il corpo”. Ogni movimento fisico non è diretto, ma indiretto: conseguenza di un moto energetico. A questo livello il lavoro muscolare è ridotto al minimo, sostituito da quello energetico. I muscoli, le ossa, i tendini e i legamenti s’impregnano di qi, che così diventa il carburante che fa muovere il corpo.
Mente e corpo interagiscono in perfetta armonia attraverso l’interfaccia energetica e scompare la differenziazione tra psiche e soma. Le arti interne richiedono intelligenza, sensibilità e creatività per ottenere dei risultati, non basta essere forti e veloci fisicamente, ma occorre raffinare e trasformare non solo il modo di generare potenza, ma anche il modo di porsi nei confronti di sé stessi.
In sintesi i vantaggi operativi del Nei Gonga mentale sono
- aumento della consapevolezza corporea (coordinazione neurosensoriale)
- presa di coscienza delle relazioni tra corpo, mente ed energia.
"Penso che i video corsi su Tai Chi Online siano un modo pratico per praticare ed approfondire il Taichi o anche per affacciarsi a questo mondo per la prima volta per poi eventualmente proseguire con un Maestro." Leandro Poli 
